Методы профилактики варикоза


Профилактика варикозной болезни, как и большинство болезней, требует целого комплекса мер по предотвращению развития заболевания, а в особенности его осложнений. Давно известно, что варикозную болезнь легче предупредить, нежели лечить. Профилактика актуальна в первую очередь для тех людей, которые находятся в группе риска сосудистых заболеваний и тем, кому поставлен диагноз – варикозное расширение вен. Профилактика варикоза всегда подразумевает комплекс мер, затрагивающий такие сферы жизни, как питание, режим труда и отдыха, выбор обуви и многие другие.

Меры профилактики варикозной болезни:

- Компрессионный трикотаж. Его ношение - одно из самых эффективных способов предотвращения не только варикозной болезни, но и ее последствий. При большом выборе компрессионного белья, необходимую для себя модель сможет подобрать как женщина, так и мужчина. Лечебный эффект обусловлен разницей давления на разные участки конечностей трикотажа, позволяя выталкивать кровь снизу к сердцу. Единственное условие – подобрать компрессионное белье должен врач-флеболог.

- Применение медикаментов для укрепления стенок сосудов, которые врач подбирает индивидуально. Венотоники и флебопротекторы, назначенные по определенной схеме, способны заметно улучшить состояние вен.

- Отличной профилактикой развития варикоза будет правильное питание, так как клетчатка, являющаяся основой лечебной диеты, богата витаминами и позволяет контролировать вес, улучшая венозный отток.

- Обязательное соблюдение режима труда и отдыха, так как длительные статические нагрузки негативно сказываются на ногах.

- Обязательно правильно подбирать не только обувь по размеру, но и одежду, не стягивающую ноги, причем для обуви, каблук желателен не выше 6 см.

- Всегда держать в чистоте ноги, а в особенности межпальцевые промежутки, так как незначительные повреждения могут стать причиной возникновения флебита, а контрастный душ будет особо полезен.

- Контроль веса и двигательная активность – залог отличного состояния сосудистой системы, полностью исключая излишнюю нагрузку на сосуды.

Если учитывать все вышеизложенные рекомендации, то можно избежать возникновения варикоза, а систематическая профилактика варикозной болезни избавить от всевозможных последствий заболевания: образования тромбов, отеков и болей ног, а также и трофических язв.


Другие материалы раздела

- Хирургическое лечение варикоза

- Лечение варикозного расширения вен лазером

- Стадии развития варикозной болезни